asia99/Apk/2025 02 09 Nohu21 com

Trong quả mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: Beta - carotene, potassium, các vitamin C, B1, B2, B3, canxi, phốt pho và chất xơ. Đặc biệt loại quả này có chứa các chất làm giảm và duy trì lượng đường trong máu ổn định, giúp ngăn ngừa cơ thể bạn hấp thụ lượng đường thừa. Do vậy, mà nó được biết đến là loại quả giảm cân hiệu quả và an toàn. Thời điểm uống tốt nhất là sau bữa ăn.

Thời gian qua, nhiều người trẻ có mong muốn tự nguyện nhập ngũ, tham gia nghĩa vụ. Và để có thể tham gia nghĩa vụ quân sự tự nguyện thì cần đáp ứng đồng thời các tiêu chuẩn được tuyển quân theo quy định tại Điều 31, luật Nghĩa vụ quân sự năm 2015 và Điều 4, Thông tư 148/2018/TT-BQP. Nếu trúng tuyển, sau đó thực hiện nghĩa vụ quân sự, công dân được hưởng những quyền lợi nhất định.

Các cô giáo ở bậc mầm non và tiểu học được phân công luân phiên mỗi năm lên dạy ở làng. Cô giáo Nguyễn Thị Cẩm Chi đang dạy lớp mầm non ở làng Pờ Yầu quê ở tận H.Bù Đăng (Bình Phước), lập gia đình ở H.Mang Yang, kể: "Mỗi ngày em phải di chuyển tầm 30 km mới đến được làng, dạy xong cuối ngày lại về vì nhà đang có con nhỏ. Em thích dạy trên này vì thấy mọi người thân thiện, các cháu ngoan, tự giác đến lớp, khí hậu mát mẻ, trong lành khiến mình cảm giác yêu đời hơn. Lúc mới lên, người làng còn đem gạo tới, nói là góp gạo cho các cô giáo nhưng mấy cô nhất quyết từ chối, phải nói khéo chớ không bà con lại giận. Em muốn sang năm học mới lại được dạy các cháu ở làng, chưa muốn chuyển đi nơi khác".

Biết chị vất vả nên 3 anh em A Khuẩn (14 tuổi), A Khỏa (12 tuổi) và A Khả (9 tuổi) luôn phụ giúp công việc nhà. Vào những ngày hè, A Khuẩn cùng A Khỏa theo chị lên rẫy làm cỏ mì. Những ngày nông nhàn, 3 anh em rủ nhau đi hái măng, hái nấm đem bán kiếm tiền. "Thương chị, mấy đứa cặm cụi đi tìm hái măng, sơ chế rồi đem bán. Được bao nhiêu tiền cũng đem về đưa cho chị. Chẳng còn cha mẹ nên mấy chị em chỉ biết đùm bọc nhau mà sống", Y Khổ nói. Cũng vì quá khó khăn nên A Khuẩn dự định không tiếp tục đến trường mà đi học nghề điện để sớm có việc làm đỡ đần chị gái lo cho các em. "Em chỉ mong mình được học nghề và có thể đi làm sớm để kiếm tiền phụ chị. Em thương chị lắm", A Khuẩn nói.

Tuy nhiên, theo những quan sát mới, GOLD phát hiện một số cấu trúc hình X tương tự ở tầng điện ly, dù lúc đó không xảy ra bất kỳ sự kiện bão mặt trời hoặc núi lửa phun nào.

Tại miền Bắc, giá heo hơi giảm 1.000 đồng ở 4 địa phương gồm Nam Định, Phú Thọ, Vĩnh Phúc, Tuyên Quang xuống mức 67.000 - 68.000 đồng/kg. Giá heo hơi ở Hưng Yên và Thái Bình duy trì mức cao nhất khu vực với 69.000 đồng/kg, các địa phương còn lại đồng giá 68.000 đồng/kg.